Voluit vitaal!

Slimme gewoontes en handig met jezelf omgaan zorgt voor meer energie en plezier!

Dankzij De Vitaliteitsfabriek leer je
die vaardigheden aan op maat.

Aanmelden Sfeerproeven?

Onze aanpak

We helpen je om datgene wat het leven je voor de voeten gooit, handiger, beter, betekenisvoller en succesvoller op te pakken.

De Vitaliteitsfabriek is een plek waar je vaardigheden leert die je helpen: veerkracht-vaardigheden. Je zou het een brein-fitnesscentrum kunnen noemen, want net zoals je je fysieke conditie en je spieren kunt trainen, kun je ook je hersenen trainen.

Hoe werkt dat dan?

Activatie

Wil je een brein vitaler en veerkrachtiger maken dan is het van belang om te zorgen voor voldoende energie, want zonder dat de boel lekker aanstaat leer je minder snel, ben je minder flexibel en benut je de mogelijkheden van je brein onvoldoende. Dit is dus altijd de start.

Breintraining

In dit middengedeelte trainen we je brein en dat kan op allerlei verschillende manieren. De kern is dat het veerkracht en vitaliteit oplevert en past bij jou als mens met jouw specifieke talenten.

Consolidatie

Na al die training, is het van belang dat je het geleerde ook vastlegt in je hersenen, consolidatie heet dat, want anders heb je het allemaal een beetje voor niks gedaan en dat is doodzonde.

- Bernard Maarsingh -

Mede-eigenaar Maarsingh en van Steijn, klinisch psycholoog

De details zijn ingewikkeld, maar de essentie is eenvoudig. De manier waarop je leeft, je gewoontes, veranderen je hersenen – goed of slecht.

 

Maak er gebruik van!

  • Ons adres is Zaailand 100b, boven de La Place. Dit is in het centrum van Leeuwarden, dus vanuit de binnenstad is het goed te belopen. Ook is er vlak naast ons een gratis fietsenstalling en een parkeergarage op korte loopafstand.

  • Normaliter bieden wij elke dinsdag de mogelijkheid om bij De Vitaliteitsfabriek te komen kijken, echter hebben we de komende weken iets minder bezetting in verband met de vakantieperiode. Je kunt vanaf 14 augustus elke dinsdag weer vrijblijvend bij ons komen kijken van 11:30 tot 12:30 uur. Geen afspraak nodig!

  • Er vindt, na het afsluiten van een abonnement, een korte kennismaking plaats. Hier kijken we samen naar jouw behoefte en hoe dat aan kan sluiten op wat we bieden bij De Vitaliteitsfabriek.