Leefstijl en vitaliteit
Tegenwoordig helpt onze westerse leefstijl niet mee aan vitaliteit, eerder juist integendeel. Overal word je verlokt om allerlei dingen te doen die je gezondheid tegenwerken: teveel drinken, regelmatig fast food eten, roken, bankhangen...
Harvard zegt: "Misschien hebben we wel veel te lang verkeerd tegen gezondheid aangekeken." Maar hoe moeten we er dan wél tegenaan kijken? En hoe kan De Vitaliteitsfabriek daarbij helpen? Bernard legt het je uit!
